-
Scopri come dimagrire mangiando a sazietà e non rinunciando a nulla
Qual è il sogno di chi è sovrappeso? Indubbiamente quello di poter dimagrire mangiando senza privazioni. Fantascienza? Non proprio. In realtà è possibile perdere peso anche mangiando senza fare grandi sacrifici e senza grandi rinunce. Questo non significa che si […]
-
Vendere corsi di cucina tramite un blog di ricette
Avere un’attività oggi è una scommessa, anzi, molto spesso un rischio. Ma che vada bene o vada male non dipende solo dagli eventi, dalla crisi e dall’economia generale, dipende anche, e soprattutto, da come viene gestita. Quello che davvero conta […]
-
Spaghetti allo scoglio
Ingredienti per 5 persone 500gr di spaghetti 500gr di cozze 300gr di vongole 400gr di calamari 5 scampi 5 gamberoni 1 ½ confezione di passata di pomodoro da 500ml 3 spicchi di aglio vino bianco olio extra vergine di oliva […]
-
Come utilizzare gli integratori alimentari in una dieta dimagrante
Gli integratori alimentari possono fornire un valido aiuto se abbinati ad una dieta, soprattutto se dimagrante. Essi, infatti, consentono di colmare le carenze di vitamine, fibre e minerali dell’organismo, che si verificano spesso quando ci si sottopone per lunghi periodi […]
-
Come preparare la parmigiana di melanzane
Per preparare un ottimo piatto per prima cosa bisogna procurarsi tutti gli ingredienti necessari, mentre, per ottimizzare i tempi e lo spazio, è sempre bene avere un piano di lavoro ben organizzato. Tra i piatti più quotati tra gli appassionati […]
-
Bacche di Goji tutti i giorni
Dopo aver parlato delle molteplici proprietà delle bacche di Goji è ora di parlare di alcune ricette con ingrediente principale proprio queste dolci bacche da gustare a colazione, a pranzo e al pomeriggio. Prima però voglio mostrarti di nuovo le proprietà di […]
-
Gli integratori per aumentare la massa muscolare
Gli integratori alimentari all’interno della dieta di un atleta o di un bodybuilder giocano un ruolo molto importante se usati nella maniera corretta. Essi infatti hanno lo scopo di integrare certe sostanze nel contesto alimentare dello sportivo. 18 Il vero […]
-
Una torta di mele alternativa e senza grassi animali
La torta di mele vegana, buonissima anche se diversa Un dolce privo di grassi animali. Cominciamo subito con spiegare che cosa vuol dire vegano, soprattutto dal punto di vista alimentare. Innanzitutto, esiste una basilare differenza tra vegetariani e vegani, perché […]
-
Ricetta tortino di merluzzo agli champignon
Abbiamo pensato di modificare un pò il modo in cui solitamente viene presentato uno dei pesci più utilizzati in cucina, il merluzzo (noto ai più piccoli per i famosi bastoncini), rivisitandolo in forma di tortino accompagnato di buonissimi e gustosissimi […]
-
La ricetta della pasta alla norma
La Pasta alla Norma è un piatto, semplice e gustoso, della tradizione Messinese. E’ un omaggio al celebre Vincenzo Bellini autore dell’omonima opera: la Norma. Questo piatto unisce i prodotti tipici del catanese: basilico, ricotta salata, melanzane, pomodori, tutti ingredienti […]